Bienvenue à vous ! 

Stress, burn-out, anxiété, dépression, crise de panique, trouble du sommeil, manque d'affirmation de soi... ça se soigne.

Je vous accueille pour vous aider à déposer votre vécu et trouver vos ressources pour vous guider vers un mieux-être.

Dans le cadre de séances individuelles, je vous propose un accompagnement basé sur une prise en charge globale (cognitive, émotionnelle et comportementale) et intégrative. La 1ère consultation permet de cerner ensemble le type d’aide qui sera le plus adapté à votre situation : soutien psychologique, accompagnement ou encore séances de sophrologie, et de définir ensemble le rythme des séances.

J'interviens également en structure en proposant des analyses de pratiques professionnelles et des ateliers à thèmes pour maintenir la qualité de vie au travail, prévenir l'épuisement professionnel ou améliorer les relations interpersonnelles.